大便臭怎么调理最有效

辛艳副主任医师山西省中医院擅长: 消化系统疾病、消化性溃疡、功能性胃肠病、炎症性肠病、肝硬化、脂肪肝，以及溃疡性结肠炎、脂肪肝、消化性溃疡的中医西医结合治疗。

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向TA提问有用 (50)吃的东西不清淡不均衡，胃肠道消化不好时。大便就会特别臭。这种情况下可以:一，早早休息，不要熬夜，熬夜会打乱人体新陈代谢的功能，造成消化道紊乱。二、均衡饮食，在饮食上一定要特别注意，多吃新鲜蔬菜，少吃荤类食物。三，一定要多喝水，也可以适量的喝一点清肠道的茶。如果大便是极度臭的情况，需要去医院做个详细检查，可能是消化道有问题。